GRUNDAUSBILDUNG
Bereite dich vor, wenn es darauf ankommt. Stärke deine Fähigkeiten, schütze dich und übernimm Verantwortung für deine eigene Sicherheit. Denn Eigenschutz beginnt nicht mit Ausrüstung – sondern mit Wissen, Training und der richtigen Einstellung.
Die Grundausbildung Eigenschutz von SW Trainings vermittelt dir in 15 aufeinander abgestimmten Modulen die entscheidenden Kompetenzen für einen modernen und ganzheitlichen Eigenschutz. Dabei verbinden wir fundiertes Wissen mit Erfahrungen und Erkenntnissen aus realen Konflikt- und Stresssituationen.
Der Weg beginnt im Kopf: Du lernst, Gefahren frühzeitig zu erkennen, unter Stress handlungsfähig zu bleiben und gute Entscheidungen zu treffen. Darauf bauen die physischen Fähigkeiten auf, bevor der gezielte und verantwortungsvolle Umgang mit geeigneter Ausrüstung die Ausbildung ergänzt.
Die Grundausbildung startet zweimal jährlich und dauert sechs Monate. Mit ihren 15 Modulen bietet sie einen strukturierten Weg vom Einsteiger bis zu einem umfassenden Verständnis von Eigenschutz und persönlicher Sicherheit.
DIE NÄCHSTEN MODULE
Weapon Based Combat | Module 07-09 | Grundausbildung EigenschutzMehrere TermineFr., 02. Okt.Ostermundigen
Psychology of Protection | Module 01-03 | Grundausbildung EigenschutzMehrere TermineSo., 25. Okt.Ostermundigen
MODULE
PSYCHISCHE
FÄHIGKEITEN
Psychische Fähigkeiten bilden das Fundament jedes erfolgreichen Eigenschutzes. In diesen Modulen lernst du, dein Mindset gezielt auszurichten, dein Situationsbewusstsein zu stärken und Risiken frühzeitig zu erkennen. Basierend auf dem Emergency Circle entwickelst du die Fähigkeit, dich auf Herausforderungen vorzubereiten (Prepare), relevante Informationen wahrzunehmen (Scan), Situationen realistisch zu beurteilen (Assess) und kontrolliert zu handeln (Respond). Ziel ist es, auch unter Stress klare Entscheidungen zu treffen und handlungsfähig zu bleiben.
MODULE
PHYSISCHE
FÄHIGKEITEN
Der Körper ist das zuverlässigste Werkzeug des Eigenschutzes. In diesen Modulen stärkst du deine körperlichen Fähigkeiten und lernst, unter Stress kontrolliert und zielgerichtet zu handeln. Basierend auf dem eigens entwickelten Conflict Response Model (CRM) mit den Konzepten CARE, BCCE und PPF werden Deeskalation, Selbstkontrolle, taktische Bewegung und realistische Selbstverteidigung systematisch vermittelt. Ziel ist es, Stabilität, Belastbarkeit und Handlungsfähigkeit für reale Konflikt- und Gewaltsituationen aufzubauen.
MODULE
UMGANG MIT EQUIPMENT
Geeignete Ausrüstung kann körperliche, psychische oder situative Defizite ausgleichen und in kritischen Momenten entscheidende Vorteile schaffen. Diese Module vermitteln den verantwortungsvollen, verhältnismässigen und realistischen Umgang mit ausgewählten Selbstverteidigungstools. Vom Druckpunktverstärker über Stock, Messer und Karambit bis hin zur strukturierten und methodisch aufgebauten Ausbildung an der Kurzwaffe lernst du bewährte Konzepte, Techniken und Taktiken für den modernen Eigenschutz.
EINBLICKE KURSE
